郭晉安拍《致命復活》暴瘦30磅 老婆歐倩怡傳授減肥方法

郭晉安(安仔)主演的TVB台慶劇《致命復活》熱播中,大家都在猜測誰是劇中大Boss,而這個星期開始,安仔終於開始踏上復仇之路。安仔在劇中精湛的演技再次令他成為今年TVB視帝大熱,有望創紀錄四度稱帝。

郭晉安拍《致命復活》暴瘦30磅 老婆歐倩怡傳授減肥方法
劇中瘦到皮包骨了,不過,這當然是特效,實際並無這麼誇張。

要四度稱帝並不容易,安仔在拍《致命復活》之前,雖然不算胖,但臉還是很有肉地的,為了增加真實感,安仔只好減肥,一減就減到臉都凹陷了,畢竟劇情是講被困山洞十年,過著茹毛飲血的生活,不瘦一點都不過不到自己那關,觀眾更加難以投入劇情。

郭晉安拍《致命復活》暴瘦30磅 老婆歐倩怡傳授減肥方法

雖然安仔只是用了3個月時間就減了30磅(約27斤多),但他說其實一點都不難減:「減的過程最主要是運動,晚飯不吃澱粉質,戒飯,只吃菜和肉,吃大量菜,還可以牛、魚、豬輪流吃,大概吃一個手掌那麼大的肉,菜就吃一至兩碗。7點左右就吃飯,吃完就不再吃東西。 」

郭晉安拍《致命復活》暴瘦30磅 老婆歐倩怡傳授減肥方法

安仔的減肥方法其實很健康,早、午餐照常,晚餐早點吃兼戒飯,再配合運動。這一減肥方法的幕後功臣是讀過營養學的老婆歐倩怡,郭晉安說:「最主要都是來自她幫我負責的食物。」

评论已关闭