爆肌張家輝 幕後拍攝花絮

張家輝:冇下次
by 金成(《JET》雜誌總編輯)

張家輝的惡霸式肌肉曝光成為全城話題,不少網友霎時評語就是一句PS圖。雖然網民通常不加思索的妄下判斷往往讓人光火,但今次張家輝這身嚇人肌肉,簡直有點去到怪力亂神不可思議的地步。

作為刊物總輯,我有必要出來說句話以正視聽:那是百分百真實的肌肉,而且根據張家輝親身表白:「打死也不會有下次。」

約半年多前,認識多年的宣傳老友致電我,說張家輝最近為一部格鬥主題的電影操到非常非常大隻,而這狀態該不會維持太久,要拍封面便要把握時機。我心想,向來知道張家輝個子不高,除了膊頭尚算畢挺,頭小骨架也小,可以有幾大隻呢!再想起他之前在《大追捕》那一身大吹大擂的甚麼殺死人排骨,很坦白自己一點不敬佩。於是跟宣傳老友說,家輝值影封面的,但如果類似《大追捕》那些就不要在我面前瞎吹了,我是看麗的時代電視版《變形俠醫》長大的,對大隻佬的要求極高,也看慣 Lou Ferrigno 那身可怖肌肉,合情合理地把貨VAN掟來掟去,跟今天那些電腦動畫是兩回事。誰知道老友在電話筒內嚴正指出:「不是《大追捕》那種,是好誇張好勁抽那種!」

兩個星期後,到了拍攝日期,很老實,始終平日都適應了公關宣傳人員或多或少的吹噓伎倆,我沒有很大的期望。當家輝和宣傳人員來到我們的影樓,我還有工作在身,只由記者和攝影師跟進拍攝採訪。沒多久,同事來電,語氣有些不尋常:「你…最好快點上來,真的很誇…。」我說:「史泰龍咩?別少見多怪。」但心裡開始感覺到,事情好像真的不簡單。

來到影樓,先見到他的背影 — 噢,不是吧。真的呆了一陣子,他的背脊怎會橫得這般厲害,有十秒鐘很失禮的睜定眼和O了嘴。再看正面,再噢。這位很明顯不是我以往任何時候見過的張家輝,記憶中整個亞洲沒有一位男星像他練就過這種程度的肌肉,連出名大隻的韓國型男也統統比下去。配合他不苟言笑,感覺很陌生。

不只大隻,他身體起伏得很厲害,尤其腹部線條起了很玲瓏浮凸的坑紋。第一個疑問:他吃過怎樣的苦頭才練成的!習慣了那身失實肌肉,開始正常談話:「你弄成這樣子有嚇親個女?」「又不是一日瞓醒就變成咁!」「是不是真的會變成很好打?」「肯定不是,現在其實周身沒有力,所有能量都去了肌肉去!」好了,以後不用怕大隻佬。

爆肌張家輝 幕後拍攝花絮

爆肌張家輝 幕後拍攝花絮

家輝說,今次在電影《激戰》中飾演一位 MMA 拳手,斷不可能一身排骨走上擂台打贏二百磅黑人的。為了增強說服力,他整整花了半年時間,聘用私人教練作專業指導天天苦練。期間整整一個月,每天要吃三十隻蛋白,由於吸收太多蛋白質,他的尿液每每有成吋的泡沫。脫水期間,又可以一天沒有小便,有都是啡色的幾滴。臨近拍攝前又要狂吃白飯谷肉,再經過三天脫水讓肌肉線條更乾更美。

家輝說,練習時不只身體負擔,精神也幾乎失衡。拍攝過程中,他為了爭取最優美的線條,家輝還要即場做掌上壓和舉重來增強肌肉強度。現場所見,他舉重時一臉痛苦呻吟,動作緩慢又好像力發千鈞。所以各位觀眾,個人在此作證,張家輝身上每吋肌肉都是含辛茹苦得來,別忘了他四十幾歲人了。

和張家輝是二十年前的亞視同事,曾訪問過他。後一直沒聯絡不稔熟。後來他已經成為電影圈炙手可熱的人物,再遇上也只是寒暄三兩句,誰都不願多提以往在亞視的悲涼日子。只知道他凡事超認真過人,不管拍喜劇或飾演沉鬱角色,他都是瞓身投入,結果連抑鬱症都上過身。今次他需要肌肉,他就拚命去練。

「很多人看見我,以為是一般難練,只要有意志便可以。開玩笑,其實是超頂級難練,你去給我練來看看吧!那種刻骨銘心,不是用口說捱得過便捱得過!」三個月後再見家輝,已變回正常人!「沒有 Keep 嗎?」「部戲拍完仲 Keep 乜鬼!」「還會再有下次?」「今世打死我都不會!」沒告訴他,當日拍攝過後,給他的肌肉嚴重刺激了視覺,矢志狂做掌上壓,妄想中年發一次威。誰知道,不到兩星期就漏氣。

訓練的張家輝一身肌肉的健身教練Michael
訓練的張家輝一身肌肉的健身教練Michael