親述情緒病煎熬 林欣彤曾寫遺書

林欣彤(Mag)踏入二十歲那年,青春無限,平凡鄰家女孩卻在《超級巨聲2》摘冠,一夜成名!

年少圓夢,備受力捧,火速成吸金小天后,前途一片光明,任誰也羨慕不已,惟活潑笑臉迎人的Mag,背後卻飽受情緒病煎熬;她首度剖白,在她停工半年休養期間,每日都不由自主地想死,前面的路是灰茫茫,「每日都好怕下一日來臨,完全無動力去做任何東西,連落牀、飲水、沖涼、去洗手間的動力都冇,那種感覺很可怕。」

林欣彤去年中因聲帶有問題、加上受情緖病困擾,要停工休養,直至今年一月中,在《勁歌金曲頒獎禮》上,她才正式再踏上舞台;由於她體重一度跌至八十多磅,其健康情況惹來外界很多猜測;這日精神奕奕的她接受專訪時,明顯狀態回勇,她笑說:「我今日狀態有七、八成康復了,可能之後又有打擊,又會再差都說不定;但不要緊,上天讓我有這個病(情緖病)、這個經歷,可以去幫助到更多人,我現在未完全康復便出來講,是讓大家知道我咁細個o靚妹仔都有(情緒病),不用怕,很多事情不是無得揀。」

明報周刊 第2325期:親述情緒病煎熬 林欣彤曾寫遺書

外表樂觀開心的Mag,情緒病由何而來?「可能選《巨聲》前已有少少問題,是累積的,當時有親人離開,亦有一個好親的人正在病中,但偏偏那時候我最多東西要做,最無時間陪他,很自责,我明白人有生老病死,但好想改變事實,當然,也做不到。」

成名早壓力大

成名太早是否也是其中一個因素?「都是,我原先打算讀完書,做空姐,怎知得獎後,機會多了,自己心想是時候托起頭家了,一來爸爸開始老,想他不用辛苦去工作,二來覺得弟弟年紀細,於是想努力工作去賺錢養家,但在衝、衝、衝下, 卻沒時間照顧其他人和事,尤其一開始,我還要返學,又要應付一連串工作,每日都在數,都在計,現在一點,我要睡到三點起身,常常都好驚瞓覺,精神很緊張,初期我常常跟人訴苦,可能我只想人家聽聽,但家人及朋友永遠都叫我用另一角度來看,當時覺得為何總是跟我拗,是否我錯?為什麼大家不明白我?漸漸我什麼都不講,只自己受苦,人家不是你當然不明白,唯有強壯自己去做多些,時間工作再rush一些,自己就再快一點,不斷迫自己,我諗迫到盡頭……但自己又不知道,以為間中哭一場,情感發洩吓就無事。」

感覺所有人在逼迫

阿Mag這種情況愈趨嚴重,抑鬱加上焦慮,令她陷入絕望地步。「我覺得任何一個人都在迫緊我,公司樂小姐(製作資源部總監樂易玲)也有讓我休息,但我都覺得在迫我,Kenneth(經理人)一直對我很好,但當時他一找我,我就cut線,叫他不要再找我……每日見到的天氣都是灰色,見不到陽光,我有好多工作做,但常常問人我明天做什麼?每日都好怕下一日的來臨,經常失眠;有時連落牀都無動力,飲水、去廁所及洗澡都不想做,雙腳怎也放不到落地,試過有一日,只得我一個人在家,覺得電視很吵耳,但我完全不敢落地,不知道自己害怕什麼?總之什麼都不敢掂,只是識大叫,用自己把聲蓋住電視機的聲音,好似傻婆般,好痛苦。」

Mag受情緒困擾下,所有事都想到倔頭路,沒有任何希望,絕望之際曾寫下遺書。她謂:「有段時間每日都不自主想到死,試過拿着利器,哭到癲,不斷想不同方法去死,簡直想到自己不屬於這裏,不應該站在這裏,常常想如果撐不住會怎樣?無理由突然『消失』……家人會怎樣?我都要交代好多事,試過在家寫下遺書,寫完都好驚,嚇親自己,我這個人就是好矛盾,常常好害怕自己會死,但成日又想到死,好矛盾,而且又很執着,扯到好緊,面對好多事都控制不到,我感覺自己在『獻世』,當時想的東西根本無邏輯,嬲晒全世界人般,簡單如食飯,人家給我八折,我會想就是因為我的身份你們才會這樣做;又例如我收到助養小朋友的信,另一邊我卻見到街上名店林立,我又很不開心,覺得世界很不公平;我上台唱歌,自覺有些地方唱得不好,跟人說,他們卻認為這樣細徴的地方無人會聽到,但我就是好執着,認為人家不應該這樣想……」

Mag的情況,身邊最親的父母、弟弟,甚至緋聞男友羅孝勇等都擔心到不得了,最終她也肯去看醫生。「其實我是先有情緖病,聲帶才開始有事,我有去見心理醫生,但他所講的,我全部都知,我思路其實好清晰,知道好多事不應該這樣想,但控制不到,我當時不想跟任何人接觸,無辦法社交,好朋友陳慧敏從澳門來香港約了我,原先我都好開心,但到出門口時,忽然好驚,但不知怕什麼?最後都無出門口,只識得匿埋,好似屍體一樣;及後身邊朋友迫我去看醫生,看了兩三個情緒醫生,去到診所發現好多人外表看似好平靜,實情情緖都出事,原來真的好普遍,我現時也有食藥。」

親述情緒病煎熬 林欣彤曾寫遺書

羅孝勇不離不棄

父母跟弟弟很擔心嗎?「好擔心,媽咪見到我哭,很痛苦,她就更痛,哭過好多次,弟弟現時大個仔,他高過我,見到我哭,他會攬住我,錫我額頭,好可靠;康復期間,媽咪見到我打機好開心,她說:『你睇下家姊笑啊!』一家人都好開心,原來我健康開心,對於家人來說是最滿足,他們開心不是因為我在外顛簸去賺錢。」緋聞男友羅孝勇又如何?「他非常之好,試想下有這樣一個朋友,不是一天半天,幾難頂,又不知什麼事,約你又不出來,經常那麼多負面情緒,那時候我不肯出街,他跟陳慧敏竟坐在約了我的地方等到我來,又迫我看醫生,其實我那刻因為病而抗拒他們,但另方面見到他們又開心,成班人又陪我去迪士尼玩,令到我都好感動。」

除了服藥,可有一些人跟事讓她「叮」一聲頓悟?「沒有話一下,是好多下,累積正能量,亦因為看到一些事,例如有一日,去覆診後,坐的士去銅鑼灣,怎知有點塞車,停紅燈是必然,但司機對住個call台係咁怨:『唉!又停咗,又紅燈、又無郁過,到墳場啦,死路一條。』十分鐘內不停呻,我心諗咁你又做,那一刻好似同自己講,我之前又怨這樣又呻那樣,又話人不是真心聽我唱,咁我又唱?叮了一下,有點頓悟,其實人家來支持,無論抱着什麼心態都應該感恩,很多事根本不是障礙物,我卻將棉花糖變成石頭,跟住咬落去咬到牙崩,其實它根本是好好味的棉花糖……人的生命不是在乎好不好彩,是你如何去看一件事,所以現時截不到車,我不會忟憎,我會同自己講,你繼續考驗啦!我愈儲愈多(正能量),好多事用幽默去看,變了做笑話,就不會生氣不會執着。」

Mag今次肯說出經歷,是想幫到更多人。「現在我會去想,天降大任於斯人也,為何天要給我這個身份?為何天要給我一連串經歷?為何我有這個病?為何我有這個訪問?其實是要說給大家知道情緒病是會這樣的,不用害怕,我都試過,感受過無助、痛苦,身同心都好脆弱,我不會再說自殺的人是好傻,不會說:『你幾多歲?去想自殺,你知不知道很多cancer病人不想死。』原來他們都不想,cancer是一種病,情緒病都是一種病。」

阿Mag即將復工,之前不少網友都讚她電影、電視都演出得好自然,她說:「可能大家對我expectation低才這樣說,但我現時狀況康復了八成,一來,狀態未必應付到拍劇集等工作;二來,我認為又拍劇又唱歌,兩邊都未必會做得好。我即將復工錄歌,準備出第三隻碟,當中有兩首歌,曲詞都是我作,將我之前經歷同大家分享,記得歌詞中『燈光下一秒 影子出來了 我正在微笑 心卻淌血了』,是我的心聲。」接受再面對,然後正視病情,林欣彤一步步走出陰霾。