（翡翠台及高清翡翠台五月二十五日起逢星期一至五晚上八時三十分同步播映）
集數：20集
監製：張乾文
編審：黃國輝
演員：錢小豪、楊怡、元秋、洪天明、郭政鴻、梁靖琪、張景淳、張頴康
故事大綱
本是警隊臥底的包繼沖（錢小豪飾）因經歷重大打擊，藏身於武當山，重遇少時認識的師姐毛倚珊（元秋飾），經營民宿及教授武術的倚珊留下繼沖當大廚，亦收留了來歷不明的傻子何正東（郭政鴻飾），這個本來與世無爭的靜地，因一批香港習武學員而引發軒然大波，學員當中有倚珊的女兒樂洋（楊怡飾）、患重病的搏擊高手張家港（洪天明飾）、富二代羅亦軒（張頴康飾）、私人女保鑣楊晴瑚（梁靖琪飾）、模特兒蕭鈺（張惠雅飾）等；原來繼沖與樂洋在港早已相識，樂洋突然出現勾起他的傷痛回憶，並得知她此行目的只為說服母親出讓民宿予香港財團，倚珊故意受傷，要求繼沖接手教導眾人武術，並承諾若樂洋能在三個月內勝出比試，她會成全其心願。當課程接近尾聲，正東神智突然回復正常，並識破繼沖的真正身份，重重危機因而籠罩著整個武當山……
角色對照表
| 演 員 | 飾 演 角 色 | 演 員 | 飾 演 角 色 | 演 員 | 飾 演 角 色 |
| 錢小豪 | 包繼沖 | 蔚雨芯 | 劉星語 | 曾海昌 | 文乾 |
| 楊怡 | 樂洋 | 陳自瑤 | 何靖嵐 | 江榮暉 | 楊尚施 |
| 元秋 | 毛倚珊 | 陳智燊 | 華以楷 | 陳榮峻 | 劉福榮 |
| 洪天明 | 張家港 | 呂珊 | 錢鑫鑫 | 蘇恩磁 | 羅樊朝香 |
| 郭政鴻 | 何正東 | 周子揚 | 趙元暢 | 魯振順 | 張凱厚 |
| 梁靖琪 | 楊晴瑚 | 張名雅 | 戴安娜 | 李綺雯 | 文綺莉 |
| 張穎康 | 羅亦軒 | 吳香倫 | 單麗珠 | 林敬剛 | 大軍 |
| 張景淳 | 張家川 | 夏萍 | 范唐靚姑 | 譚坤倫 | 武坤 |
| 張惠雅 | 蕭鈺 | 周寶霖 | 馬臻蕙 | 麥嘉倫 | Wilson |
| 林秀怡 | 毛瓜 | 潘芳芳 | 張曲文靜 | 張智軒 | 昌 |
| 何珮珉 | 毛荳 | 陳志健 | 賤侖 | ||
| 康華 | 石琳 | 江富強 | 王建邦 |
分集劇情
第一集 (05/25)
失業的樂洋（楊怡飾）從電視看到在武當山經營民宿旅館的母親毛倚珊（元秋飾）接受傳媒訪問感不屑。樂洋朋友Don的公司欲在武當山建設主題公園，邀她到武當山游說倚珊，若成功便可擔任主題公園計劃負責人。狂妄自大富二代羅亦軒（張頴康飾）險被美女偷拍好色證據，幸被貼身保鏢楊晴瑚（梁靖琪飾）發現。倚珊的師叔武當真人正為亦軒將到武當山學武而煩惱，終決定在逍遙居附近開設分校，由倚珊教授亦軒。逍遙居廚師包繼沖（錢小豪飾）及雜工番薯（郭政鴻飾）到市集購買食物，番薯差點兒被車撞倒，幸被繼沖及時相救；倚珊的徒弟毛荳（何佩（王民）飾）及毛瓜（林秀怡飾）扮鬼嚇番薯，原來希望他在驚嚇下恢復記憶。倚珊希望為分校改一個好名，得長老飯堂靚姑啟發，倚珊決定為分校取名「潮拜武當」。倚珊與兩徒下山接亦軒，但亦軒一到埗便被人綁架，更連累了在火車站與他相遇的（）模蕭鈺（張惠雅飾）及其母錢鑫鑫（呂珊飾）。美少女劉星語（蔚雨芯飾）在火車站外被扒手偷竊，搏擊手張家港（洪天明飾）發現將扒手趕走。家港等人成為同學；番薯突然鬧情緒，撩起了繼沖的心事，他致電女友何正嵐（陳自瑤飾），但對方的手機轉駁到留言信箱⋯⋯
第二集 (05/26)
樂洋遇到舊同事馬臻蕙，被嘲諷早前令客戶輸大錢而被解僱一事，於是決定到武當山游說母親結束逍遙居。倚珊與徒兒練功完畢，家港也跑步回來，亦軒、蕭鈺等仍未起床，毛瓜遂打鑼把各人吵醒。倚珊在第一堂課講道德經，詳述箇中道理後讓各人學站樁，晴瑚被逼陪亦軒上課而不滿。樂洋在武當山火車站外瞥見繼沖，以為自己眼花；乘纜車上山時，樂洋想起小時候隨母親上山學武的事。另一方面，倚珊想起當年自己拋夫棄女到山上來，明白女兒仍未原諒自己。樂洋終遇上繼沖，向他追問好友正嵐的下落，繼沖指大半年前正嵐跌進湖中被沖走⋯⋯
第三集 (05/27)
倚珊發現女兒哭泣，樂洋把正嵐失蹤，生死未卜之事告知母親；樂洋問倚珊繼沖為何會到了武當山，倚珊透露自己與繼沖已認識多年，大半年前他為了治療情傷來到武當山，自薦接替廚師職位；原來樂洋亦早在五年前已認識繼沖，認定他另有目的決心要揭穿他。家港與星語一起跑步，星語知道他曾贏過很多拳賽，家港猜星語是離家出走的問題少女。倚珊教各人武當呼吸法，毛荳與毛瓜示範邊唱歌邊練功，亦軒覺得輕易但試起來卻氣喘如牛。家港想快些學功夫，想要勝利。倚珊卻謂必須學會面對失敗，她又提出若家港能通過試煉，便會教他深奧的武當功夫⋯⋯
第四集 (05/28)
倚珊看到計劃書後問為何當中會有武當山的相片，樂洋設法蒙混過去；家港設法要通過試煉，但繼沖輕易便能做到。樂洋從毛瓜口中得知倚珊的視力、記憶力及聽覺都有退化跡象，便試探母親卻發現是假情報。繼沖認為樂洋忽然向倚珊大獻殷勤的動機不簡單，樂洋警告繼沖勿多事，否則把繼沖的秘密告知倚珊。樂洋回想昔日在USB工作時，曾與繼沖的一席話。番薯夢見大爆炸，還夢到很多人手持槍械而驚醒。樂洋與Don通電話，得悉有另一財團會派人到武當山；樂洋製造各種恐怖事件，令人以為逍遙居有鬼；結果卻殃及池魚，令倚珊跌傷腰骨。
第五集 (05/29)
樂洋建議倚珊退休，但她表示無論如何也要授完課程。當年樂洋因基金賠本被客戶到公司追究時，遇上年輕英俊的新高層華以楷履新；樂洋之後成為以楷部門一員，以楷更歸還一支名筆給樂洋。倚珊請繼沖代為教授學員，樂洋知道後斥繼沖與她作對，還指他是古惑仔，令繼沖回想起舊事。兩年前繼沖受了重傷回家，正嵐趕到後繼沖請做護士的她替傷口縫針。繼沖為了令學員明白武當功夫剛中帶柔及柔中帶剛的特點，讓各人學做饅頭、打魚膠，又要他們到河邊徒手捉魚，眾人苦不堪言。樂洋趁各人腰酸背痛怨聲載道，勸他們退學或轉到正校上課⋯⋯